Entries from 2014-11-30 to 1 day

正しい姿勢が分かってない

日常

同じ仕事場の人に誘ってもらって姿勢教室に行ってきました。初東大島、通過以外の都内最西更新です。教えてもらう前に正面と側面の姿勢の写真を撮って、どこを改善したほうがいいのか教えてもらったのですが、自分の姿勢があまりにも悪くて軽く動揺。肩が…